Hvordan Conquer Stress: Stress Reducer Secrets Revealed

With alt ansvar vi har i den moderne verden vi lever i, er det ikke rart folk flest søker en stress redusering eller stress reduksjonsgir. Med den økende rolle at menn og kvinner har til å spille, alt fra forretningsmann /kvinne, mann, kone, kjæreste, pappa, mamma, etc., kan det føre til ekstra stress og press for å oppfylle hver rolle i life.When du ser på den måten vi lever våre liv i dagens alder, har det endret på en svært rask tempo enn noen annen tid her på jorden. Vi har så mye teknologi, vi håpet det ville gjøre livet enklere, men det virker som om det har gjort våre liv mer stressende og i et raskere tempo. I løpet av bare de siste 100 årene opplever vi mer i bare en måned enn våre forfedre gjorde i hele sin levetid! Det er mange stress reduksjonsgir, mange veier til letter presset du føler. Mange av stress reduksjonsgir eller stress redusering teknikker fremmet i main stream er medisiner basert. For å være ærlig, jeg helt uenig med denne type stress redusering. Når du medisinere deg selv, er du ikke bare ignorerer de virkelige problemene, som ligger inne i deg, men du er lammende følelser som trengs for å være fullt oppleves. Det jeg har funnet er at de fleste som tar stresset redusering meklinger bare finne seg i en dypere stress, depresjon, eller verre. Vi oppfordrer folk til å møte deres stress. Når du føler deg stresset, er dette et signal om at noe trenger tending til. Stresset prøver å bidra til å gi deg hint om at det du gjør er ikke bra for livet ditt, og du må se i deg selv og gjøre justeringer. Når du fortsetter å ignorere stress eller depresjon, det holder på å bygge opp. Uløste problemer kan begynne å påvirke andre områder av livet ditt, gjorde deler av livet ditt som du trodde ikke forholde seg i det hele tatt. Dette er fordi stress er noe vi opplever i det indre verden. De interne verdens farger ytre ytre verden som vi opplever. Så det ville være fornuftig å se på innsiden når du ikke lever det livet du ønsker. I vårt liv vi liker å referere til oss som rockestjerner. Vi liker å leve livet som rockestjerner og gjøre verden til vår scene. Jeg tror hver person har sin egen indre RockStar og å være en rockestjerne i livet ditt liv betyr at du ikke ignorere stress. Du trenger ikke bruke medisiner som en stress redusering eller stress reduksjonsgir, eller ignorere stress. I stedet, en RockStar i livet tar for hans eller hennes stress, forstår at det skjer for en grunn, og en hensikt, og det er en stor lekse å lære. Nå Tydeligvis snakke med en lege før du bestemmer deg for å slutte medisiner.